世の中には不眠症 具体的に 寝つきが悪い 中途覚醒 朝起きてもスッキリしない 寝た気がしない などなどいろいろな不眠症の症状があります 一般的には ストレスが原因 ブルーライト 栄養の偏り 寝具が悪い 霊の仕業 地場の問題 などなどいろいろな原因が言わ…