先日運転免許の更新に行ってきました！ 皆さんは視力はいい方ですか？悪い方ですか？ 僕は運転免許の基準０．７か０．６辺りのラインです 普段から眼鏡は掛けてるのですがギリギリ裸眼で運転してもいいレベル 既に運転時、必ずと言っていいほど眼鏡かけてま…
先日、ホームページ作ってくれてるお知り合いの手助けの元ついにレンタルサーバーを契約しました(^^ やったぜ！！ 大きな第一歩を踏み出した気がします（笑 このブログは、かなで治療院のホームページが出来たらそっちに引越しするかな？ 今までは無料のブロ…
皆様は「自律神経」って聞いたことありますか？？ 例えば 自律神経を整える とか 自律神経が弱い とか 自律神経失調症 とか 自律神経がおかしい とか そんな具合で聞く言葉じゃないかと思います(^^ でも実際自律神経って説明しようとすると「よくわからん」…
１月１０日に予定日から大分遅れましたが無事に次男が産まれました(^^ なので今は長男と２人生活になっておりまして、ここ３日連続で夜泣きに付き合ってます 子育て経験された方はご存知かと思いますが、子供の夜泣きってホントにダメな時は何してもダメで体…
本日１月５日から かなで治療院の２０２１年が始まりました(^^ 実は二人目の子供が産まれる予定日が１月１日だったので早めに年末のお休みを頂いておりましたがまだ産まれておりません（笑 二人目は早く産まれやすいと聞いていたのですが個人差があってうち…
先週の朝、いつも通り通勤の為にクルマに乗り込んで走っていると徐々に違和感が（汗 なんだかクルマの乗り心地がいつもと違う！？ 数秒後ゴトゴトゴトゴト・・・ こりゃパンクしたな！！って思ったのでそろーりクルマをゆっくり安全な所に停めた直後が上の写…
先日とても嬉しい出来事がありました(^^ 昨年から通院されてる女性（Aさんとします）のお話です Aさんは大阪からお越しの患者さんで来院のきっかけは１日中足が痺れ痛い！ その為ほとんど外出できず近所に買い物も行けない そして特に夜になるとの痺れと痛み…
先日久しぶりに雨が降りましたが結構秋晴れが続くこの頃 本格的に寒くなる前にかなで治療院の玄関と網戸のお掃除をしました(^^ 前から気になってたのですがやっと出来てスッキリです！ いろんな掃除の仕方がありますがうちは田舎なので網戸を外して高圧洗浄…
今回はスーパーのお刺身を美味しく食べる方法を写真付きで解説します(^^ お気に入りの方法なのでご紹介します！ お皿かフライバットに薄く塩をひきます！ その上にお刺身を並べてその上にまた塩を薄くまぶします！ （あまり塩が多すぎると塩辛くなるのでうす…
今回はアウトドアグッズシリーズです！ 先日購入したユニフレームの山クッカー角型をやっと何回か使えました！ ずっとタンスの肥やしにしてるのはもったいない！こういったグッズって集めるだけじゃなくてガシガシ使って行って価値がありますよね！ 山クッカ…
ちょっとお久しぶりです(^^ ８月１日に三田市東本庄という田舎で開業しました(^^♪ ずっと開業するって言ってましたがやっとのこさです（笑 １２年間前職場で修業させてもらっての独立で、当初は 「まぁぼちぼちやっていったらええか～」って気楽に考えてまし…
皆さんはアウトドアはお好きですか？？ もうご存知の方も多いかもしれませんが、僕はBBQしたり自分の七輪で焼肉を楽しむ事が多いです(^^♪ 自分で食べたいだけ肉や野菜を用意してのんびり炭火で焼いて食べるのは本当に楽しいですよ！ そんな楽しみ方をする僕…
先日から色々と開業に向けて動いてる中で、患者さんの予約用の電話番号に営業の電話が入ってくるようになりました(^^ 予約用の電話番号なのにそれを無視して営業電話掛けてくるってスゴイ迷惑なんですが、まぁ向こうも仕事なので仕方ないと思いつつ出る訳で…
人は何度も同じ過ちを繰り返す生き物です 失恋して心が傷ついて、もう恋なんてしないと決めてもまた新たな恋に落ちる そしてまた傷つき人の痛みを体感し成長しまた新たな恋が始まる 飲み過ぎてひどい二日酔いになり、もう酒なんて飲まないと決めても またお…
ご存知の方も多いと思いますが僕は七輪が大好きです(^^♪ 1人でするのも好きですし複数人でするのも楽しく美味しく！ でもちょっとだけマイナス点があるのです それは、、、煙臭くなること！ 子供が出来てスケジュールの自由度が減った中、それでも七輪をやっ…
先日新しい包丁を購入しました！ しばらく使ってみて自分なりに思うことがある程度まとまったのでお伝えします(^^ 今回購入したのはSUMIKAMAの「霞チタニウム包丁」という包丁です その名の通りチタンで出来てて表面はチタンコーティングしてある品物になり…
ブルペンキャッチャーをする自分 投球練習するピッチャーはメジャーリーガー大谷選手 自分は以前大谷選手のブルペンキャッチャーを一回したことがある その時は右バッターの外角低めにビシビシボールが来ていた しかし今日はちょっと違う気がする 何が違うか…
少し前にある相談を受けました！ その内容は 「どうしても腹立つ人が居て無視してるんやけどそれでも腹の虫がおさまらない」 というお話でした。 相当前からイヤな事があったようで実際にストレス反応が検査すると出てました （身体の反応を見る検査をしたら…
全国の焼き肉好きの皆様こんにちは！こんばんは！ 先日、以前から気になってた溶岩プレートのお試しバージョンを購入しました！ そして嫁さんの目を盗み台所で１人焼肉をしてみましたのでレビューします(^^ こんな感じでお試し溶岩プレートは１０ｃｍ×１０ｃ…
世の中には不眠症 具体的に 寝つきが悪い 中途覚醒 朝起きてもスッキリしない 寝た気がしない などなどいろいろな不眠症の症状があります 一般的には ストレスが原因 ブルーライト 栄養の偏り 寝具が悪い 霊の仕業 地場の問題 などなどいろいろな原因が言わ…
今回も免疫のお話です(^^ 前例の無い新型コロナウイルスの不安で毎日が非日常のこの頃、ストレスも溜まってきてる人が多いのでは無いでしょうか？ 色々と感染予防を皆さんやってらっしゃると思います(^^ とても良い事だと思うし、例年より手洗いする人が増え…
以前のブログでウイルスに対応する為にはリンパ球が大事ですよ！ってお話しましたが 今回はリンパ球ってどうやって作られるかのお話パート１です(^^ 白血球の一種であるリンパ球（この時点でややこしいですよねｗｗｗ） そのリンパ球は「幹細胞」という物を…
今年は満開の桜を快晴の空の下撮影する機会に恵まれました(^^♪ 去年は週末がことごとく雨か曇天 綺麗な青色と桜のコントラストを楽しめる機会がありせんでした ご覧の通り田舎なので誰もいません（笑 いい所です！ 今回使ったレンズは久しぶりの登場になる24…
今回はタイトルの免疫のお話なんですが、内容としては誰でも意識すればできる免疫力を落とさない方法になります(^^新型コロナで不安が多いこの頃、何となく免疫力に興味が出てきた人もそうでない方もぜひ目を通していただければ 毎度のことながら結論を先に…
最近「お疲れ様！乾杯！」してますか？？ 休肝日は２日連続で取るのがいいですよ！ さて長らくビール党だった僕も最近はもっぱらハイボールにハマっています(^^ ビールをあまり飲まなくなって本当にお腹が引っ込みました（笑 という訳でウイスキーを良く飲ん…
ちょっとどうかな？って振り返って欲しいんですが 最近、自分に向かって「よくできたね」と思った事ありますか？？ 「よくできたね」 この言葉は結果に対してフォーカスして出る言葉では無く、やったこと・チャレンジした事実に対しての言葉になります つま…
前編では僕の花粉症の体験談を書きましたが後編は、小麦の成分が身体にどんな影響をあたえるとされてるかのお話です。 １、血糖値が急激に上がってしまう 小麦は約７０％が糖質で構成されていて小麦の糖質は非常に血糖値を早く上げるタイプの糖質と言われて…
グルテンフリーって一昔前から流行ってますが皆さんは知ってますか？ 結論から言うと 小麦粉を主食として食べつづけると、様々な身体の不調が出やすくなるので気を付けましょう！ って話です(^^♪ 書籍でも多数出版があり、中には小麦を食べるな！と表現して…
皆さん家でお刺身食べることはありますか？？ 僕はお刺身が大好きで、居酒屋に行ったら高確率でお刺身を食べます！ 魚の脂は肉の脂よりも融点が低いため消化器系にやさしく、たんぱく質の補充が出来るメリットがあるので胃腸が弱った時に意外とお刺身がいい…
２０２０年が始まって一週間が経ちました！ 皆さん今年もよろしくお願いします(^^ 去年の１０月から三田の実家の一室と宝塚のサロンを間借りさせてもらい、土曜日の１５時～２０時のみ施術を始めました！ 自分の院として楽しく施術させてもらい、おかげさま…
