今回の内容を読んで欲しい人は・・・ いつからか身体が固くなってきた 昔は、柔らかかったのに年齢と共に固くなったと思う ストレッチ毎日してるのにやわらかくならない 色々試したけどイマイチ効果上がらずどうしたものか 話のネタにちょっとタイトルに惹か…