淡路島にドライブ！生しらす丼が美味い！

７月１６日に草野球の試合があるはずが、相手チームの棄権の為中止になってしまいました。

試合の為に予定入れずにあけてたのに～！残念でした。。。

しかも中止の連絡があったのが、昼からの試合だったので１２時前！

そんな時間から急にぽっかり時間空いたら困りますよね～

さてなにしようかな～と考えててふと思いついた！！

「生しらす丼食べに淡路島に行こう！」

さっそく行ってきました！！

シラスの時期を調べると春と秋がおいしいみたいですが、７月のこの時期も食べれる！

この時は昼から行ったので１４時頃に食べたのですがおススメは午前中です！

生しらすは文字通り生なので水揚げしてすぐの午前中が一番新鮮でおいしいらしいです！

今回行ったお店は、淡路島の東南部に位置する

洲本市由良町の「新島水産」です！

到着するまでちょっと狭い道を走るのですが、ワンボックスカーも普通に通ってましたし、ちょっと車高の低い僕の車でも、問題無くいけます。

また駐車場は土ですので車高低くても入れますが、静かに運転した方がよいです。

新見水産では予約すると室内で食べれるのかな？僕たちは予約してなかったので水槽や海に関する重機などがある、倉庫の軒下で食事をすることに！

こんな感じで簡易的な場所なんですが、それもまた味があっていい♪

業務用扇風機が涼しい風を送ってくれます！

この日は１４時過ぎにもかかわらず４組待ちだったのでなかなかの人気店みたいですね！

待ってる間に水槽の中身をのぞくと、おっきな貝がたっぷり！

潮の香りがするので海に来たんだなぁ～と目と鼻で楽しめます♪

これは何の水槽かな～と奥にあった水槽をのぞくと、うねうね～謎の生物がびっしり（笑

どうやら「ハモ」らしいですが、こんなにたくさんいるとビックリです！よく見ると顔がキュートでしたよ！

そうこうしてるうちに呼ばれたのでさっそく一杯！

レモン風味のビールを奥様がチョイス！結構飲みやすいみたいで、おいしかったってゆうてました！僕は今回は運転手ですのでお冷をぐびぐび！！

天ぷらの盛り合わせやハモの料理などいろいろありましたが、今回の目的はしらす丼！はやる気持ちを抑えて注文して大人しく待つこと５分弱

ついに来ました生しらす丼！！ついでにタコのコロッケも♪

生しらす丼食べるのは何年振りでしょうか？去年ぐらいから食べたい思ってたのに、機会が無く食べれなかった分、写真撮るのも気合が入りました！！

さっそく食べましたが美味いに決まってます（笑

ここの生しらすは全く臭みが無くて、しらす丼のタレもしらすの味を邪魔することなくとてもおいしい！

こんなにネギが乗ってるとネギの味しかしないんちゃうの？って思いましたが全然そんなこと無いです！

いい具合の風味で箸がどんどん進みます！

いや～ほんと美味しかった！！

しいて言うなら僕にとってはご飯の量が多かったのでご飯少ない目って言えばよかったかな～

でも大多数の大人の人が満足できる見た目以上のボリュームですよ！

また来年も行こうと思えるいいお店でした！

淡路島へ遊びにいく時はぜひ寄ってみてください♪

ポイント貯めて、淡路島じゃないけど生しらす買って家でも食べたいな～♪

生しらす 価格：648円（税込、送料別) (2017/7/20時点)

麦焼酎「兼八」飲んできました！

焼酎シリーズ第２回目は「兼八」です！読み方は「かねはち」です！

「けんぱち」じゃないですよ！

さてこの兼八なんですが、以前患者さんでものすごく酒好きの方がいてはって、高い酒やけど１回飲んでみてって言われてました

	焼酎屋 兼八（かねはち）
	原　　材　　料： アルコール度数： 蒸　留　方　法： 貯　蔵　方　法： 容　　　　　量：	はだか麦・はだか麦麹 25度 常圧蒸留 ホーロータンク 1800ml ／ 720ml
	特　　　　　長：	1919年創業以来、代々受け継がれてきた伝統の技で、麦本来の香りと味を最大限に引き出すよう努力し、既存の麦焼酎とは一線を画す香ばしい麦の香りと深みある味が楽しめる本格派麦焼酎です。

引用・四ツ谷酒造さんのＨＰより

しかし！！いかんせん高額のプレミアム焼酎です！ネットで探してみるもなかなかのお値段！

なかなか手が出ずもんもんとする毎日・・・

そんな時、よく行く居酒屋さんで置いてあるのを発見！！すぐに頼みました！

１杯６８０円！

さてそのお味は？？

「ブランデーみたいな味が口の中に広がり、ブランデーより優しくノドを通っていく飲みやすい味」

ブランデーみたいに食道にぐぐっとアルコールのキツさが来ない分、すごく飲みやすい！

そして４口くらい飲み進めていくとそこから麦の香りがほのかに甘みのなかから顔を覗かせます

飲めば飲むほど味はまろやかに感じ、ついつい飲みすぎてしまう魅惑の焼酎ですね！

いやはや期待してて飲んだお酒なので、実際どうなんかな～？って思ってた分いい意味で期待以上のおいしさに大満足です！

是非お店で見つけた時は呑んでみてください！！

ちょっとお買い得な値段の「兼八」みつけたのでぜひどうぞ！

兼八 720ml 価格：2698円（税込、送料別) (2017/7/13時点)

 芋焼酎が好きな僕が麦なら「兼八」で！っておすすめできる一品です

最近はすっかり茜霧島が基準になってますので、本当の焼酎好きから言わせるとスッキリしてて飲みやすいかどうか？

がおいしい焼酎かそうでないかの判断に僕の中ではなってますので、参考程度に！

外で飲むのも大好きですが、家のみをもっと充実させたいなって思うこの頃。お酒のこだわりトークとかしたいですね！！

不定愁訴はゆっくりいなしてあげる

ちょっとうれしいことがありました！

約５年程前に３回くらい施術させてもらった患者さんが久しぶりに来られました。

その方は、肩が痛い、腰が痛い、アゴが痛い、息が吸いにくい、全身の筋肉が固まって苦しい、激しいめまい、頭がぼーとする、など色んな症状でした。

いろんな病院や治療院に行って心療内科にまわされてうつ病と言われたり、強いマッサージを受けて余計苦しくなったりと大変だったとお話してくれました。

僕も５年前はマッサージしかできなかったので施術してあまりよくなってなかったと記憶してます（悲しいかな）

でもその時した会話で（特にいいこと言った訳でもないのに）何故か信頼してくれてたみたいで、久しぶりに来た本日、先生に身体診て欲しいから来ましたってゆってくれました。

ということで早速診てみたら、すごい自律神経がヘトヘトで内臓も負担が大きかったみたいです。

一言でいうと頑張りすぎですね！

頭蓋の動きを整える矯正と、内臓の位置を整える施術と、症状の捉え方についてお話させていただきました。

もちろんすぐに結果が出る訳じゃないのでゆっくり身体が元気になるように頑張って通いますっておっしゃられました。

僕は十分頑張ってはるので頑張って来なくていいですよとお伝えしました。

でも予約取って帰られたのでちょっと僕の言いたいことは伝えれたのかな？って思えてうれしかったです♪

たまには自分をほめたいと思います（笑

*1

僕も今までヒドイ寝違いや、ぎっくり腰になって動けなくなったことがあります。

その時、僕はこう思いました

「なんで痛いねん！なんですぐ治らんねん！」って（笑

痛みでつらくて動けない自分の身体を痛くなって３日目くらいになってくると

「どんだけ治らんねん！最悪な身体や！」って恨むわけです（笑

いま思うとあの時の僕って

最低ですよね（笑

一生懸命自分のしたいことの為、しないといけない事の為に酷使されて毎日働いてた僕の身体さん

「もう限界やで！！このままほっとくとダメになるから修復の為に炎症起こすで！だから痛く感じると思うけど・・・そのあとは動ける身体になるから・・・しばらくは痛いのしんぼうしてね！」

って実は思ってるんですよ！

そんな身体さんに向かって恨む気持ちを持つなんてすじちがいますよね(汗

そもそも僕がそんな負担かけ続けてなければ

僕の身体の回復力があって、毎日寝て疲れを回復できてたら

早く身体の不具合を気が付けて、ヒドイ炎症を出す必要がなければ

ちゃんと身体のメンテナンスを痛くない時からやってたら

こんなことにはならないのに！！

なんで恨まれなあかんねん！！

って身体さんは思ってて、余計素直に治ってくれなくなるんです。

結果、何度もぎっくり腰を繰り返すとか、ずっと肩こりが治らないとか、疲れが取れなくてやる気が出ないとか・・・

全部自分の仕業なんですね

そして症状は身体からの修復のサインなんですよ！

やっぱりツライから痛みを取ってくれって言われたりするのはよくわかります。

でも本当に身体を治したいって思ったら「痛みはすぐに消したらダメ」

痛みを消す→修復が途中でストップ→不完全なまま→また痛めやすい

はいっ！

慢性腰痛、慢性肩こりの完成です（汗

さらに繰り返すと・・・

いよいよ原因不明の不調の始まりです。。。いわいゆる不定愁訴

これは身体を治すってことにはならないぞ！！と長年少ない脳みそでいろいろ考えてたどり着いた答えです！

じゃあどんな身体がいいの？

痛みの無い身体？痛みが出ない身体？

僕が目指すあなたの理想の身体は

一晩寝たら疲れが取れる、症状が時々ちっちゃく出て一眠りしたら引いてる、前向きに物事を考えられる。そしてこの状態を多少の波がありながらメンテナンスして維持していく

って具合が目指すゴール地点なんです！

痛みは自分の身体の不具合を治しにかかる反応であくまでサインであって、僕たちの敵ではなくて味方です！

でっかいツライ症状・痛みになるまでに、小さく少しの症状で不具合を治してくれるようになればこれほど心強い味方はいないと思いませんか？

薬に頼らなくてもまさに自分の回復力・自然治癒力ってやつです！

だから少々の症状ってやっけになって消しにいくんじゃなくて

ゆっくりいなしていくんです♪

上手く付き合ってあげるんです♪

「あっ身体から限界やでサインや！ゴメンないままで、ほな痛んだ場所の修復のための痛みやから今は我慢するね！何が負担やったん？気を付けていくわ！ありがとう！」

そんな気持ちになって身体をいたわってあげると、どんな治療でも効果は上がると思いますよ！

やっぱり一回不調が出た身体は治療が必要です。

たとえば、いったん倒れてしまった家の修復を何もせずにほっといて家が元通りに建て直されるかといったらありえないですよね（笑

業者を呼んで、廃材をどけてもらって更地にして

資材を運んできて、基礎を作り直して柱を建てて・・・

そして時間が経過してやっと倒れた家は建て直しが完了です

身体も一緒なんですよ！時間の経過だけでは治らないし、治療という立て直しも一回でどうにかなるほど都合良い物ではないのが当たり前

なのでのんびり症状と付き合いながら、身体が治る邪魔になることをやめてあげたらきっと身体が喜んで治ってくれます♪

そんな風に考えれる人が増えていったら絶対いままで治れなかった人たちが治っていくはず！

そんな人が増えれば、施術させてもらう施術者も楽しいしいいことづくめやんっ！！

って思っております！

何か悩みや身体の相談があれば問い合わせください！

ちょっと力になれるかもしれないですよ！

元気になっていくためのことをこんな風に考えてると毎日がワクワク楽しい訳ですね（笑

*1:痛みや症状は身体を修復するため

僕が初めて手にしたデジタル一眼レフ Nikon D5100

最近インスタグラムから当ブログに来てくれる人が増えてきて、カメラが趣味の僕としてはうれしい限りです！

せっかくなので好きなカメラについて語ろうと思います！

僕が初めて一眼レフの世界に入ったのは今から４年前です。D5100ダブルズームレンズキットという当時Nikon入門機の中でも中間クラスに分類されるカメラを愛用してました

【中古】【1年保証】【美品】 Nikon D5100 Wズームキット 18-55 55-300 VR 価格：57980円（税込、送料無料) (2017/7/11時点)

初めての一眼レフデビューを無事果たした僕は、レンズ交換できる素晴らしさと、これからどんな写真が撮れるのだろうと胸がドキドキした覚えがあります！

当時８万くらいで買いましたが今は後継のD5300が出てるので大分中古価格も落ち着いてきてますね。

型落ちのD5100でもwifi機能が要らないのであれば十分だと思います！

ダブルレンズキットを買ったので付属レンズが

AF-S DX NIKKOR 18-55mm f/3.5-5.6G VR
AF-S DX NIKKOR 55-300mm f/4.5-5.6G ED VR

の２本でした！

これがまぁ使える訳です（笑



18-55㎜　の広角側で撮影。結構広く撮れるし便利！今までの携帯で撮った写真とは全然違う！（そりゃそうだ！）

ブログＵＰレベルならホント十分です！当時感動していろんなものを撮りまくりました！



これも18-55mm　で撮ったと思います！今は高性能な画像編集アプリがあるので、十分対応できるし綺麗に撮れるなぁ～と感心したものです！

何気ない風景とか、季節の移り変わりなど全く興味無かった僕が紅葉を見に行ったり花を見に行ったりするようになったのです



入門機の標準レンズなのになかなか広角に撮れちゃうじゃないですか！！

これはフルサイズのいわゆる標準画角のレンズだと２４ｍｍからなのでムズカシイところなんです
やはり18㎜の画角は面白い画が撮れるものです！しかも意外とちゃんと絞れば光芒もちょっと出てますね！（太陽の光からの線の事です）



夜景も三脚を使ってシャッター速度を遅くすれば撮れちゃいます！
入門機の標準レンズということを考えると素晴らしいですね～！値段も良心的ですし！



これも標準レンズの18mm
こうなるともっともっと広く撮りたいっ！！ってレンズ沼が待ってますね（笑

こう見るとなんで買い替えたんやろ？って思うくらい僕にはもったいない代物でしたね（汗





これは55-300mm　望遠レンズってやつです！望遠レンズですがこのレンズは全然重さを感じません（笑

ほとんど苦になることなくとり回すことが出来るので、バイクでたとえるなら、フルサイズ対応ズームレンズはリッターバイクで、AF-S DX NIKKOR 55-300mm f/4.5-5.6G ED VRは１２５㏄バイクみたいなもんです♪もちろんメッチャ軽い訳では無いですがこの機動力がとっても大事です！

なんせあまり重いと持って行く気が無くなるもので、いかにとり回しやすいかは重要ポイントです！



そしてこのレンズの良さは！！

なんといっても、もうひとつの僕の趣味クルマを撮る時にとってもバランスが取りやすいって所です！！



前に乗ってたスズキのアルトワークスです！可愛くて早くてお手軽でＭＴで超燃費イイ！いい車でした！

こんな具合に「なんとなくカッコイイ雰囲気のクルマ写真」が撮れちゃうんです♪



望遠レンズならではの、圧縮効果？？ですかね？？素人の僕にはよくわからんのですが

なんせ構図のバランスが取りやすいレンズです！
普段の２倍くらい自分のクルマがカッコよく撮れるんです（笑

そのせいでカメラを買ってクルマ弄りをやめる予定やったのが、クルマも結局どんどん弄る始末でした（笑

ですので

これから一眼レフ初めようと思うクルマ好きの方

に、声を大にしてレンズは


AF-S DX NIKKOR 55-300mm f/4.5-5.6G ED VR


を、オススメします（笑

エントリーでポイント10倍！楽天カード決済限定 [期間限定：7月8日20:00から]【送料無料】ニコン NIKON AF-S DX NIKKOR 55-300mm f/4.5-5.6G ED VR DXフォーマット用超望遠ズームレンズ 【新品・国内正規品】(F/4.5) 価格：29800円（税込、送料無料) (2017/7/11時点)

っとついつい熱くなってD5100ダブルズームキットを絶賛してたのですが、そんな僕も今はフルサイズ機に乗り換えました

なぜ乗り換えを決意したのかというと


１、レンズの付け替えが意外と面倒で手軽に持ち歩くにはデカい

２、最近は綺麗に撮れるミラーレス一眼とやらが出てきて持ち出すのが億劫に

３、もっとクリアでヌルテカな写真が撮りたい

４、ちょっとでも暗くなるとすぐ三脚必須なので、暗いとこでも手持ちで撮りたい

５、同じ持ち運ぶのに躊躇するならハイスペックなカメラで気合入れて持ち歩きたい


という理由から乗り換えました！

でも今でもD5100を買って４年愛用してから、フルサイズ機に移行したのは正解だったと思います。

いきなりフルサイズ機を買って、あんまり写真好きになれなかったらスゴイもったいない金額が飛ぶことになるし

そもそも使い方や設定や撮れる写真のイメージが出来る前に億劫になってしまったり

重いし高価なものなので入門機より余計使う機会が少なくて、宝の持ち腐れになってたかもしれない

なにより入門機で不満が出てから乗り換えることで、自分が高価なフルサイズ機を買うことに納得できます（笑

もちろんいきなりフルサイズ機から買った方が、最終的にかかるお金は少ないです。

でもこれから一眼レフ始める方は是非入門機を中古で購入して、予算を抑えておいて一眼レフの楽しさを味わってほしいです！

それからフルサイズ機に移行した時の感動は、もう格別ですよ！

と言う感じで僕の一眼レフ生活はスタートし、現在はD750を愛機としてジャンルを問わず撮影活動を楽しんでおります！