みんなが自分で出来る慢性症状の対処法を伝授!

こんにちは!柔道整復師のYukiです! 最近ちょいとパワーアップしてウキウキしながら治療してます♪ やはり患者さんが変わっていく過程を近くで診れる、この仕事はしあわせな仕事ですね! もちろんすべて上手くいく訳じゃないし、全知全能の神みたいな力は僕…

淡路島にドライブ!生しらす丼が美味い!

7月16日に草野球の試合があるはずが、相手チームの棄権の為中止になってしまいました。 試合の為に予定入れずにあけてたのに~!残念でした。。。 しかも中止の連絡があったのが、昼からの試合だったので12時前! そんな時間から急にぽっかり時間空いた…

麦焼酎「兼八」飲んできました!

焼酎シリーズ第2回目は「兼八」です!読み方は「かねはち」です! 「けんぱち」じゃないですよ! さてこの兼八なんですが、以前患者さんでものすごく酒好きの方がいてはって、高い酒やけど1回飲んでみてって言われてました 焼酎屋 兼八(かねはち) 原 材 …

不定愁訴はゆっくりいなしてあげる

ちょっとうれしいことがありました! 約5年程前に3回くらい施術させてもらった患者さんが久しぶりに来られました。 その方は、肩が痛い、腰が痛い、アゴが痛い、息が吸いにくい、全身の筋肉が固まって苦しい、激しいめまい、頭がぼーとする、など色んな症…

僕が初めて手にしたデジタル一眼レフ Nikon D5100

最近インスタグラムから当ブログに来てくれる人が増えてきて、カメラが趣味の僕としてはうれしい限りです! せっかくなので好きなカメラについて語ろうと思います! 僕が初めて一眼レフの世界に入ったのは今から4年前です。D5100ダブルズームレンズキットと…

蕎麦切ゆる里~篠山の蕎麦屋さんに行ってきました

この前の休日に久しぶりにランチに出かけました! 場所は兵庫県篠山市にある「蕎麦切ゆる里」という蕎麦屋さんです。 ゆる里と書いて「ゆるり」と読みます!周りは篠山の良さ、のどかな田園風景でまさにゆるりと楽しめる場所にあります。 お店の外観はこんな…

たんぱく質足りてますか?

僕たちの身体の根底を作るとっても大事な栄養素の1つ 今回はたんぱく質をちょっと勉強しましょう! 1、人の身体を構成する「原料」といってもいいでしょう 髪の毛やツメ、筋肉、神経細胞、脳細胞、血液成分などなど 身体の中でたんぱく質が関係していない…

頑張ってるあなたに伝えたい!いい加減に生きよう!

綺麗な夕焼け大好きなyukiです! なんか漠然と世の中生きにくいなぁ~ と思う時が特に17歳の時と23歳の頃ありました。 その時の自分の気持ちと、その経験を経て今、生きるのがしんどいと思うあなたに伝えたいことを 17歳で思ってたこと 僕が17歳の時…

セロトニンを簡単に勉強♪

セロトニンとは脳内で働く神経伝達物質と呼ばれるものの一種で、うつ病や不眠症、偏頭痛の発症に関連しているといわれています。 時々テレビで「セロトニン」って言葉を聞くことも増えたのではないでしょうか? 今回はセロトニンについてのお話です! 目次 …

茜霧島のレビュー!焼酎好きになりました!

焼酎飲めるようになりました!yukiです! 今回は霧島シリーズの1つ「茜霧島」についてお話します! 茜霧島とは?? 霧島酒造株式会社は、原料にオレンジ芋「タマアカネ(玉茜)」を使用した『本格焼酎 茜霧島(あかねきりしま)』全国の卸店を通じて数量限定で…

トラクターで真っ直ぐ走るコツ

週末は農業もやってますyukiです! 写真は今年の5月に田植えを終えた我が家の田んぼです! ちょっとウネウネしてて不細工ですが、苗は着実に育ってるのでひと安心です! トラクターを使い畑を耕す 先日、実家に帰って草刈りする予定がいきなり乗ったことな…

「身体が固い」のおもしろい理由

筋肉痛でヒーヒーなってますyukiです! 学校の先生や、周りの友達、家族の人に身体固いなー!って言われた経験がある人。 柔らかくなりたいなー!って思った事、1度はありませんか? お風呂上りにストレッチしたら柔らかくなると聞いてやってみるものの、あ…

二日酔い対策はこれ!

こんにちは!お酒大好き整体師yukiです! 僕は結構お酒が好きで、休肝日は作ってますが週5日は高確率で飲んでます! それだけ飲んでるのでさすがに、いままで失敗したこともありますし、これはなかなか使えるやん!という経験もしたので 身体のプロとして紹…

30歳になったので軽く振り返ってみる

初めまして! 兵庫県三田市を拠点に整体師をしていますyukiです! 趣味は色々あるのですが特に「写真」「クルマ」「野球」「お酒」の4つはチョー大好きです! 目次 簡単に経歴を そんな僕がブログを始めようと思ったのは 初めての日記はミクシィから クルマ…