アクア@まりんの言いたい事だらけ♪

三田で自律神経整体、内臓矯正治療をしている柔整師のブログです♪趣味のクルマやカメラのことなど

タムロン SP 45mm F/1.8 Di VC USD:をレビューします

久しぶりに交換レンズレビューしたいと思います! 今回導入したレンズは タムロンのSP 45mm F1.8 単焦点レンズでございます(^^♪ 展示品 TAMRON タムロン SP 45mm F/1.8 Di VC USD F013N ニコン用価格:41200円(税込、送料無料) (2018/9/28時点) 楽天で購入 …

流行りの??糖質制限について僕の考察

こんにちは!! 今回のテーマは「糖質制限について」です(^^♪ ダイエットで糖質制限しよう! 糖質カット献立! 甘いものはダメでも果物は大丈夫! などなど色んな情報が調べるとたくさんありますが・・・ 皆さんはどう思いますか?? ・・・ 僕はこう思いま…

サビキ釣りに行ってきました!

こんにちは! 先日釣りに行ってきました! じっとしてるのが苦手なので釣りはあんまり好きじゃなかったのですが、ちょっといつもの自分がしないことをしよう!と思って参戦! 今回はサビキという方法でアジを狙います! 朝4時過ぎに起きて5時から釣り開始…

その痛み、身体が治っていくチャンスですよ!

痛みは身体からのサインなんですが そのサインには2つの意味があります! 1、痛い場所が修復・清掃する必要があると脳に知らせる痛み 2、痛めた場所を修復・清掃している最中だということを脳に知らせる痛み 修復の意味はそのまま(笑 例えばこけて膝を擦…

プロテイン choice ゴールデンホエイプロテイン ココア味を買った!

今日はプロテインの話を!(筋トレしたことない人も途中までは読んでください~損はしません) プロテインってどんなイメージがありますか?? ダイエットに効く?! 筋トレしてるマッチョさんが飲んでる? 身体によくない成分入ってるんちゃうん? 色んなイ…

天然塩について~内臓整体師の僕が使ってる塩を紹介

今回は、よく患者さんに聞かれる天然塩の見極め方をご紹介します! まず初めに、僕が住んでる三田のお店で見つけた天然塩を先に紹介しますね! このパッケージの「粟国の塩」ってやつが三田の色んな店を回って唯一、発見できた天然の塩です! www.okinawa-mi…

PCが壊れた!!ハードディスクの中のデータ救出!

6年くらい使ってたノートパソコンの調子が悪くなって、いよいよ起動できなくなってしまった時の話 約一ヵ月間にブログにも書きましたがPCが壊れました。。。 まさか壊れるとは思ってませんでした!! 今回の出来事で学んだことを書いときます! 1、PCは強…

シナジム三田対中町店で筋トレ!速い球を投げたい!30歳からのチャレンジ!

今回はトレーニングの話です! 皆さんは筋トレ好きですか?? 僕はキライです(笑 ちょっと重いものを持ち上げるだけでも筋肉に疲労がたまってる感じのダルさ あれが苦手なので極力トレーニングはしたくない人です。 しかし!! そんな僕でも目標があれば頑…

ドライバーズ最終回の攻防

こんにちは!アクア@まりんです! 先日草野球の試合があったのですが、久しぶりにカメラマンとして嫁さんが朝早くから来てくれて写真を撮ってくれたのでその様子をUPします! 会長杯というトーナメントの3回戦で我々ドライバーズ対ダーティーズの一戦 トー…

豚バラをキュウリ巻き

クックパッドで見たレシピを早速やってみました! 用意するもの キュウリ1本 大葉8枚くらい 豚バラ200グラム程 梅干し2個 ゴマ油 塩 ピーラーできゅうりをキュウリを薄くスライスして 茹でた豚バラを並べて大葉を半分に切って乗せてクルクル巻いて 梅肉を乗…

何事もほどほどにがいいと思う

こんばんはー! 結局久しぶりの更新(*¯ω¯*) パソコンが壊れてしまったのでブログ書けず治る気配も無いので久しぶりに携帯から。 最近、毎日料理作るのが精神的に苦痛になっててでもやらなければ!って思ってやってたのですが ついにっ!! ( 笑 ) もぉやー…

脊椎バイオメカニクスを学ぶ

先週から二週連続でセミナーの為、日曜日は朝から夕方まで西明石に行っておりました! 脊椎のバイオメカニクスの勉強です なんか難しい言葉で、その通り!複雑なので覚えるまでは大変ですwww 僕が学生だった頃にも学校に来て講義してくれてた方なのですが…

1日に必要な水の量を簡単に知る方法!

人間の身体の約6割が水で出来てるのはご存じですか? 赤ちゃんだと7割くらいが水らしいです! と言うわけ早速1日に必要な水の量を簡単に知る方法は! (詳しい解説が要らない人はこれだけ見てスキップで♪) 体重×300=自分の1日に必要な水の量 例) …

お好み焼きタマちゃんに行ってきました!

今回は3月に行ったB級グルメ「カキおこ」の有名店、タマちゃんのお話を! 普段はワタクシ出来るだけ粉物を食べるのを控えております(爆 しかしこの日は前々から熱心に誘ってくれた友達の熱意によって、久しぶりのお好み焼き! 岡山まで高速でひとっ走りし…

丹波篠山 篭坊温泉の民宿 湯の壺に行ってきました! 

湯の壺温泉と検索すると、湯布院の温泉が出てきますが今回行ったのは丹波篠山の民宿「湯の壺」です! 以前クルマの試乗に行った際にディーラーに置いてあったパンフレットを読んだ嫁さんが行ってみたい!とのことで早速予約の電話を! 約3ヶ月後の先日行っ…

大典白菊 純米吟醸 岡山雄町五五を飲んできました!

いつも行く居酒屋の店長は日本酒が大好き! 最近焼酎ばっかり僕は呑んでるので、たまには日本酒も!ってなった時に店長が仕入れてきたオススメのお酒を出してもらいます! 今回は、岡山の純米吟醸 大典白菊 5割5分 どんなお酒か??蔵元名:白菊酒造(岡山…

自分の事が好きなりたいならこの言葉を

整体の仕事をしてると、毎日いろいろな患者さんの話を聞きます ある意味毎日がコミュニケーションセミナーに参加してるようなもんです(笑 10年間この仕事で様々な人の考え方に触れてきた、アクア@まりんが思った単純な「自分の事が好きになりたいならこ…

休憩することで見えてきた生き方の選択肢

ブログ更新がしばらく止まってました (魚眼レンズ買いましたのでテキトーに撮った一枚。特に意味はナシ) 急に書きたい意欲が無くなってしまう感じ(笑 ブログ書いてる人ならわかるはず 一度は経験する「あれ」ですwww 自分なりにどんな気持ちになって書…

内臓矯正と頭蓋矯正で回復力UP

「医者が患者を治そうとした途端、医療はダメになる」 某お医者さんが言った言葉です 自分で回復できる身体作りと充実した人生の実現 を目的で僕は普段治療してますが、日々治療していく中でついつい忘れがちになってしまう大事な事が最初に書いた言葉です …

鶏エキスたっぷり!ポテト煮込み

こんばんは!家呑み向上委員会のアクア@まりんです! *家呑み向上委員会とは? ビール、焼酎大好きアクア@まりんが、充実した「家呑みlife」を実現する為、身体の事を考えた、簡単な健康的レシピを公開するコーナーです! (僕は料理苦手なのでそんな方で…

OLYMPUS M.ZUIKO DIGITAL 25mm f1.8 のレビュー

写真が好きな僕はいつもNikonのD750というカメラを愛用しておりますが、このたび 奥さんのカメラオリンパスPEN-6に使えるレンズを誕生日プレゼントとして買いました!! (もう半年前の話ですが) そのレンズについて僕なりにレビューしたいと思います。 と…

赤霧島をアクア@まりんがレビュー!

こんばんは! みなさんお酒飲んでますか~♪ 今回はまた酒の話です(笑 焼酎歴1年!初心者アクア@まりんのレビュー第4弾!! 今回は、霧島酒造の「赤霧島」です! ちょっと前まではプレミヤ価格だったり入手困難だったそうですが、今はスーパーやドンキホ…

茜霧島の奥に「ある」発見が!?

全国のお酒好きの皆様こんばんは! わたくしアクア@まりんは去年から急に焼酎を飲めるようになりました! それまでは、焼酎の種類問わずちょっとでも飲むとすぐに強烈な腹痛と下痢を繰り返していたので20歳を過ぎてから約10年、ビールばっかり飲んでま…

ブログ開始7カ月で月間PV数が大台に

去年から始めたこのブログもあっという間に7カ月突破! パチパチパチー!!読んでくれてる方ありがとうございます! 最初は、YUKIというハンドルネームでやってたし、ちょっと宣伝になるかな~という甘い考え(笑 でやってましたが、いろいろ書いていく…

焼酎棚 DIY計画 part2 完成編

こんにちは!アクア@まりんです! 焼酎棚のDIY計画 part1 からいきなり今回の2では完成編です(笑 実はかなり苦戦しそうだったので道具の話やら、材料の話やら工程やらいろいろ書いてると長編になりそうなので分けました。 しかし!! 友人の大工さん…

焼酎棚 DIY計画 part1

t-yuki.hatenablog.com 先日初めてふるさと納税しました! 年明けすぐに返礼品で 6本お酒を頂くことが出来ました♪ありがとうございます! しかしそんなに一気に飲むことは出来ないので、家で大事に保管することになるのですが・・・ 置いておく場所が無い!…

フレーバーストーンのレビュー

今回はフレーバーストーンという通販でよくみるフライパンのレビューをします! 【公式】フレーバーストーン ソテーパン 24cm レッド【tv-ya_dl2018】価格:5800円(税込、送料別) (2018/1/19時点) こんなやつです↑ いままで使ったフライパンは 謎のコーティ…

赤兎馬ブルー限定品をゲット!

去年から何故か急にビールだけじゃなくて、焼酎も飲めるようになりました! と言うわけで 焼酎初心者によるレビュー第3回! 今回は 「赤兎馬のブルーボトル」をレビューしていきます! 【夏季限定焼酎】薩州 赤兎馬 ブルー 夏 20度 芋焼酎 1.8L価格:2700円…

師匠のありがた~いお言葉

見ただけで身体の悪い所がわかって、触らずに改善できるようになるのが最終目標(笑 怪しすぎますね(笑 いまのところ、触って治療はしてます 揉んだりすることは無いですが 40代にはそんなことも出来るようになろうと思います 習うより慣れろ 考えるより…

平成30年がスタートですね!

あけましておめでとうございます! 今年、僕は去年よりもっといろいろな分野の勉強をしていきます! 施術、栄養学、心理学、経営、税金、など(笑 やっていくことが山のようにあるので歯ごたえありありですね! 新年の施術が5日スタートしております! お正…