楽しく過ごせる身体づくり!三田の整体師ブログ♪

三田で唯一内臓矯正で治療してるゆるい整体師のブログです♪

驚きの居酒屋メニュー!ワニ!?

こんにちは! 土日は連続で飲み会でしたYUKIです! 皆さんは居酒屋さんに行ったら必ず頼む、定番メニューってありますか? 僕は サラダです(笑 これは理由がありまして、最近スーパー行くと野菜が高い(汗 居酒屋さんのサラダってよっぽどの事が無い限…

めざせ!世界一のクリスマスツリープロジェクトを調査

こんにちは! 趣味はカメラ、YUKIです! 12月に入ると以前は、調子悪くなる患者さんが増えるなぁ~って思ってましたが、最近はそう思わなくなりました。 ちょっと身体の診方を変えると、世間一般に言う調子悪いって、ものすごいいい加減な考え方なんや…

岡山の市場にある「大名庵」に行ってきました!

こんにちは! 関西のシベリアの異名を持つ三田はかなり寒くなってきました。 道路の凍結の心配が無いうちに、ちょっと遠くへドライブに行こうと思って先日岡山まで行ってきました! 僕の趣味の1つクルマですが、18歳の頃からずっと好きな日産のシルビアに…

業界10年目、柔整師の僕が治療家を目指す人へ2つの重要なマインドセット

今日の内容はタイトルの通り治療家を目指す人への内容です。 ちなみに僕の臨床経験は・・・ 18歳からスポーツトレーナー専門学校へ卒業後 21歳から整骨院で勤務 25歳から28歳で勤務続けながら柔道整復師の国家資格取得 30歳の現在に至る こんな感…

Body Lab勉強会へ!

こんばんは! 大分寒くなってきましたが、皆さんは体調の方が大丈夫ですか?? 最近、眠りが浅い日が続いてました。 ダメだとわかっていながらの「寝る前のスマフォ」をついつい続けてたのですが、さすがにこれはあかんと思い、やめてみたらスッキリ寝れまし…

僕の想い!(治療家の人向き)

こんばんは~! 柔道整復師のYUKIです! ちょっと僕が考えてることを聞いてください~! やりたいこと! ・自分の治療所で、三田市とその周辺地域の健康寿命を10年伸ばす! その為に・・・ 一人一人に身体の簡単な仕組みを知ってもらう!興味を持ってもら…

アメリカ産牛肉の豆知識

こんにちは!YUKIです! 皆様の家は台風の影響大丈夫でしたか?? 家の実家はハウスが飛ばされ、倉庫が崩れて、大きな杉の木が倒れたりと結構被害が出たみたいで、これから片付けしようと思います。 幸いにも怪我した人は居ないみたいでよかったです! 台風…

背骨がゆがむメカニズム

こんばんは!YUKIです♪ 昔から肩こりや腰痛、背中痛、ひざ痛の原因は身体のゆがみです! というフレーズよく聞きませんか? 身体のゆがみ=背骨の並びのゆがみ=バランス悪い=負担が痛んでるところにかかり続ける ↓ 痛い!! ってことですね! じゃあなんで…

写真好きな高校生と出会いました♪

こんにちは! 写真が好きなYukiです! 先日の仕事終わりの夜に、夜景を撮りに行ってきました! 上の写真は家に置いてあったアロマキャンドルのスタンド?ですが綺麗だったのでフレームイン♪ 大分慣れたのですが、写真撮ってる時に通行人の人の目が結構気にな…

家呑みを充実させたい僕が教えてもらった、ほんまに簡単なローストビーフの作り方!!

お酒大好き!こんばんはYukiです! お店で飲むのも好きですし気軽に家で飲むのも大好きなので、家呑みを充実させたいと思ってた時にふと目にとまった ローストビーフ!! オシャレなローストビーフを自分で作れて食べれたらメッチャええやん!! ってことで…

今、僕がやってることを語る

最近いろんな人に 「どんなことやってるん??」 って聞かれることが増えました(笑 この言葉が出る前の一連のやり取りが Aさん「仕事なにしてるんですか?」 僕「整骨院で先生してますよ~」 Aさん「あっそうなんですね~そしたらマッサージとかで揉んでく…

書いてみて気が付く、専門用語の落とし穴!!

8月も終わりに近づきわたしのブログも開始して2ヶ月が過ぎようとしております アクセス数も順調とは全く言えませんが(笑 それでもジワジワ増えてるのでうれしい限りです! 読んでくれた人からいただいたコメントの中に 「専門用語はわかりません」っての…

固かった身体がやわらかくなる、誰でも出来る簡単な方法

今回の内容を読んで欲しい人は・・・ いつからか身体が固くなってきた 昔は、柔らかかったのに年齢と共に固くなったと思う ストレッチ毎日してるのにやわらかくならない 色々試したけどイマイチ効果上がらずどうしたものか 話のネタにちょっとタイトルに惹か…

月の満ち欠けの人体への影響とは??

月の満ち欠けが人体に影響するという話がありますが現在の所、科学的に直接の影響は無いとされています(笑 え??出足からいきなりそれかい!!って感じですが実際に証明できる明確な実験結果が得られてません。 しかし全く影響が無い!! と証明できるよう…

みんなが自分で出来る慢性症状の対処法を伝授!

こんにちは!柔道整復師のYukiです! 最近ちょいとパワーアップしてウキウキしながら治療してます♪ やはり患者さんが変わっていく過程を近くで診れる、この仕事はしあわせな仕事ですね! もちろんすべて上手くいく訳じゃないし、全知全能の神みたいな力は僕…

淡路島にドライブ!生しらす丼が美味い!

7月16日に草野球の試合があるはずが、相手チームの棄権の為中止になってしまいました。 試合の為に予定入れずにあけてたのに~!残念でした。。。 しかも中止の連絡があったのが、昼からの試合だったので12時前! そんな時間から急にぽっかり時間空いた…

麦焼酎「兼八」飲んできました!

焼酎シリーズ第2回目は「兼八」です!読み方は「かねはち」です! 「けんぱち」じゃないですよ! さてこの兼八なんですが、以前患者さんでものすごく酒好きの方がいてはって、高い酒やけど1回飲んでみてって言われてました 焼酎屋 兼八(かねはち) 原 材 …

不定愁訴はゆっくりいなしてあげる

ちょっとうれしいことがありました! 約5年程前に3回くらい施術させてもらった患者さんが久しぶりに来られました。 その方は、肩が痛い、腰が痛い、アゴが痛い、息が吸いにくい、全身の筋肉が固まって苦しい、激しいめまい、頭がぼーとする、など色んな症…

僕が初めて手にしたデジタル一眼レフ Nikon D5100

最近インスタグラムから当ブログに来てくれる人が増えてきて、カメラが趣味の僕としてはうれしい限りです! せっかくなので好きなカメラについて語ろうと思います! 僕が初めて一眼レフの世界に入ったのは今から4年前です。D5100ダブルズームレンズキットと…

蕎麦切ゆる里~篠山の蕎麦屋さんに行ってきました

この前の休日に久しぶりにランチに出かけました! 場所は兵庫県篠山市にある「蕎麦切ゆる里」という蕎麦屋さんです。 ゆる里と書いて「ゆるり」と読みます!周りは篠山の良さ、のどかな田園風景でまさにゆるりと楽しめる場所にあります。 お店の外観はこんな…

たんぱく質足りてますか?

僕たちの身体の根底を作るとっても大事な栄養素の1つ 今回はたんぱく質をちょっと勉強しましょう! 1、人の身体を構成する「原料」といってもいいでしょう 髪の毛やツメ、筋肉、神経細胞、脳細胞、血液成分などなど 身体の中でたんぱく質が関係していない…

頑張ってるあなたに伝えたい!いい加減に生きよう!

綺麗な夕焼け大好きなyukiです! なんか漠然と世の中生きにくいなぁ~ と思う時が特に17歳の時と23歳の頃ありました。 その時の自分の気持ちと、その経験を経て今、生きるのがしんどいと思うあなたに伝えたいことを 17歳で思ってたこと 僕が17歳の時…

セロトニンを簡単に勉強♪

セロトニンとは脳内で働く神経伝達物質と呼ばれるものの一種で、うつ病や不眠症、偏頭痛の発症に関連しているといわれています。 時々テレビで「セロトニン」って言葉を聞くことも増えたのではないでしょうか? 今回はセロトニンについてのお話です! 目次 …

茜霧島のレビュー!焼酎好きになりました!

焼酎飲めるようになりました!yukiです! 今回は霧島シリーズの1つ「茜霧島」についてお話します! 茜霧島とは?? 霧島酒造株式会社は、原料にオレンジ芋「タマアカネ(玉茜)」を使用した『本格焼酎 茜霧島(あかねきりしま)』全国の卸店を通じて数量限定で…

トラクターで真っ直ぐ走るコツ

週末は農業もやってますyukiです! 写真は今年の5月に田植えを終えた我が家の田んぼです! ちょっとウネウネしてて不細工ですが、苗は着実に育ってるのでひと安心です! トラクターを使い畑を耕す 先日、実家に帰って草刈りする予定がいきなり乗ったことな…

誰も知らない「身体が固い」本当の理由!!

筋肉痛でヒーヒーなってますyukiです! 学校の先生や、周りの友達、家族の人に身体固いなー!って言われた経験がある人。 柔らかくなりたいなー!って思った事、1度はありませんか? お風呂上りにストレッチしたら柔らかくなると聞いてやってみるものの、あ…

二日酔い対策はこれ!

こんにちは!お酒大好き整体師yukiです! 僕は結構お酒が好きで、休肝日は作ってますが週5日は高確率で飲んでます! それだけ飲んでるのでさすがに、いままで失敗したこともありますし、これはなかなか使えるやん!という経験もしたので 身体のプロとして紹…

30歳になったので軽く振り返ってみる

初めまして! 兵庫県三田市を拠点に整体師をしていますyukiです! 趣味は色々あるのですが特に「写真」「クルマ」「野球」「お酒」の4つはチョー大好きです! 目次 簡単に経歴を そんな僕がブログを始めようと思ったのは 初めての日記はミクシィから クルマ…